La mancanza di qualunque interesse è un sintomo che può manifestarsi in molte forme, da una sensazione di vuoto interiore alla perdita di motivazione verso le attività quotidiane. Questo stato…
Il mobbing è una forma di violenza psicologica che può lasciare ferite profonde, non solo sulla mente, ma anche sul corpo delle persone che lo subiscono. Il termine descrive una…
Ti è mai capitato di sentirti bloccato davanti all’idea di parlare con uno sconosciuto? Non sei il solo. Molte persone evitano di interagire con estranei, preda di paure specifiche come…
Passiamo gran parte della nostra vita a lavorare, eppure il posto di lavoro, invece di essere un luogo di crescita e realizzazione, può diventare una trappola per la nostra salute…
L'avvento dei social media ha profondamente trasformato il modo in cui i giovani interagiscono, apprendono e costruiscono la propria identità. Questa rivoluzione digitale, se da un lato offre nuove opportunità…
Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano affrontare la vita con energia e determinazione, mentre altre si sentono perse e sopraffatte? La risposta potrebbe risiedere nel senso di scopo…
Quante volte, dopo una tazza di caffè, ti sei sentito più sveglio e pronto ad affrontare la giornata? E quante volte, invece, hai avvertito un senso di agitazione, il battito…
Sentirsi sopraffatti, esauriti e distanti dal proprio lavoro non è un'esperienza rara nella società moderna. Il burnout, riconosciuto come una sindrome legata allo stress cronico sul lavoro, sta diventando una…
Viviamo in un’epoca di cambiamenti drammatici. Ogni giorno, il nostro pianeta ci invia segnali di allarme: scioglimento dei ghiacciai, incendi devastanti, perdita di biodiversità. Per molti, queste non sono solo…
La vulnerabilità è la chiave per costruire connessioni autentiche e un forte senso di appartenenza. Sopprimerla limita emozioni positive e relazioni profonde. Abbracciarla richiede coraggio, ma porta a una vita più autentica e significativa.