Burnout: sintomi e prevenzione
L'espressione "burnout" è stata utilizzata per la prima volta alla fine degli anni '60 dallo psicologo statunitense Herbert Freudenberger, che la descrisse come una condizione di esaurimento emotivo, disimpegno e…
Depressione o esaurimento
Quali sono le differenze per capire se è Depressione o Esaurimento? La depressione e l'esaurimento sono due condizioni diverse, anche se possono avere alcuni sintomi in comune. La depressione è…
Trasformare lo stress in energia positiva e raggiungere gli obiettivi
Lo Stress è solo Negativo? Lo stress è un'emozione inevitabile nella vita di tutti i giorni e può avere un impatto negativo sul nostro benessere e sulla nostra produttività. Tuttavia,…
Stress. Cos’è? Quali sono le cause ed i sintomi? Come affrontarlo?
Che cos'è stress? Lo stress è un termine che usiamo in senso negativo quando gli eventi della vita ci portano a sentirci sovraccarichi ma in realtà è una reazione psicofisica automatica, utile per affrontare…
Lo stress è causa dell’acufene?
L'acufene può essere una conseguenza dello stress L’acufene è una percezione soggettiva del suono senza che vi sia un segnale acustico esterno ed è provocato dall’attivazione inappropriata della corteccia uditiva ed…
Quale relazione esiste tra stress e mal di testa ed emicranie
Lo stress può causare mal di testa ed emicranie?
Stress, mal di testa ed emicranie. Quale relazione c'è tra questi? Soffrire di mal di testa o emicranie è una condizione invalidante che tutti abbiamo sperimentato almeno una volta nella…